शरीरात असलेले अनेक विषारी घटक एका क्षणात येतील बाहेर…

आपल्याला माहित आहे की आजकाल सर्वत्र प्रदूषण आहे. आपण घरी असो किंवा बाहेर, आपल्याला असंख्य जंतू आणि बॅक्टेरियापासून आज धोका आहे. याशिवाय आपल्या शरीरात आपल्या खाण्यापिण्याच्या पध्दतींद्वारे संकलित केलेले अनेक प्रकारचे विषारी पदार्थ देखील मिळतात.

बाह्य प्रदूषणामुळे आणि अन्नामध्ये भेसळ केल्यामुळे आपले शरीर हळूहळू आतून कमकुवत होऊ लागते आणि हे विषारी पदार्थ आपल्या शरीरात जमा होऊ लागतात आणि आपले शरीर विषासारखे बनते. तथापि, आता एक थेरपी बाहेर आली आहे जी शरीरात असणारी विषारी सामग्री काढून टाकू शकते.

‘फूट थेरपी’ असे या थेरपीचे नाव आहे. या थेरपीच्या माध्यमातून आपण शरीरात असलेले विषारी पदार्थ बाहेर काढून  टाकू शकतो. ही थेरपी आपल्या शरीरात असलेले विष काढून टाकण्यास मदत करते. वास्तविक, ही थेरपी नवीन नाही परंतु शतकानुशतके वापरली जात आहे.

अगदी प्राचीन काळातही लोक या थेरपीचा उपयोग आपल्या शरीरात असणारी विषारी सामग्री बाहेर काढण्यासाठी आणि शरीराला पुन्हा तंदुरुस्त करण्यासाठी करत असत. तथापि, बदलत्या काळाबरोबर ही थेरपी अधिक विकसित होत गेली आहे आणि आता ही थेरपी बर्‍यापैकी प्रभावी असल्याचे सिद्ध होत आहे.

आपल्या सभोवतालच्या अस्वच्छतेचा आपल्या शरीरावर प्रभाव होतो हे आपण सर्वांनी स्वीकारले पाहिजे. ही घाण आपल्या शरीरातही साठवली जाते.

धूम्रपान आणि मद्यपान यासारख्या गोष्टींमुळे शरीरातील विषारी पदार्थ आपल्यासाठी धोकादायक बनतात. हळूहळू ते आपल्या आजारास कारणीभूत ठरतात आणि निद्रानाश, तणाव, मुरुम, आळशीपणा, वजन कमी होणे, नैराश्य, पचन कमी होणे, स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी अनियमित होणे आणि अशक्तपणा यांचे कारण बनतात. परंतु, या थेरपीद्वारे आम्ही आपल्याला सांगत आहोत, या सर्व समस्या एका क्षणात संपतील.

शरीरात विषारी पदार्थ उपस्थित असतात – आम्ही ‘फूट थेरपी’ कसे करावे हे सांगण्यापूर्वी, ती काय आहे ते आपल्याला प्रथम सांगू काही लोकांचा असा गैरसमज आहे की फूट थेरपी ही एक स्पा थेरपी आहे.

बहुतेक लोकांना असे वाटते की पायाचे मालिश करणे म्हणजे फूट थेरपी पण हे चुकीचे आहे कारण ही एक प्राचीन चीनी पद्धत आहे. फूट थेरपीमध्ये, डॉक्टर आपले पाय, हात आणि कान एका विशिष्ट प्रकारे दाबतात, जे शरीराच्या विशिष्ट भाग आणि ग्रंथींशी जोडलेले असतात.

‘फूट थेरपी’ मध्ये शरीरात असलेले विष काढून टाकण्यासाठी आपल्याला कमीतकमी 30 मिनिटे पाण्यात पाय ठेवावे लागतात. पूर्वीच्या तुलनेत ही पद्धत आता अधिक प्रसिद्ध झाली आहे. दिवसेंदिवस वाढणारे प्रदूषण आणि दिवसेंदिवस अनियमित चर्चा ही त्याची प्रसिद्धीचे मुख्य कारण आहे.

या थेरपीमध्ये, पहिली गोष्ट म्हणजे आपले पाय चांगले धुवावेत आणि त्यांना गरम पाण्यात 30 मिनिटे ठेवावेत. हे पाणी सामान्य नसणार आहे, परंतु त्यात काही खास मलई, तेल किंवा अशा काही गोष्टी जोडल्या जातात, ज्यामधून शरीरात असलेले विष बाहेर येऊ लागते. फूट थेरपीची ही प्राचीन पद्धत आहे. आपण यासाठी अनेक व्हिडीओ देखील बघू शकता.