fbpx

चहा सोबत तुम्ही या पदार्थाचे सेवन करत असाल तर वेळीच सावधान व्हा…

चहाचा आवडता कोण नाही? चहा सकाळी आणि संध्याकाळी भारतातील जवळजवळ प्रत्येक घरात बनविला जातो. असे फारच कमी लोक असतील ज्यांना चहा पिण्यास आवडत नाही. जर आपल्याला ऑफिसमध्ये बरेच तास काम करायचे असेल तर लोक चहा किंवा कॉफी घेतात.

लोकांना पावसाळ्यात चहा आणि पकोडे खाण्याची सवय असतेच. चहा हे एक पेय आहे जे लोक बहुतेक सकाळी आणि संध्याकाळी घेतात. पण काही लोकांना चहाचे व्यसन लागले आहे. त्यांना प्रत्येक वेळी चहा पिण्याची सवय असते.

काही लोकांना चहा न मिळाल्यास त्यांना हेडेकची समस्या येते. जरी आपण सामान्य माणसे चहाबरोबर स्नॅक्स घेत असो, पण काही लोकांना आपण पाहिले असेल की त्यांना चहाबरोबर सिगारेट पिण्याची सवय असते.

जर त्याने चहा सोबत सिगारेट नाही घेतले तर त्याचे डोके दुखू लागते. परंतु त्यांना माहित नाही की त्यांची ही सवय त्यांच्यासाठी घातक ठरू शकते. होय, चहासह सिगारेट ओढून तुम्ही अशा आजाराचे बळी बनू शकता ज्याचा कोणालाही विचार करायला सुद्धा आवडणार नाही.

चहाचे सेवन मनुष्यांनी तरीही कमी केले पाहिजे. चहा जितका चांगला तितकाच धोकादायक आहे. जे लोक दिवसातून 2 पेक्षा जास्त चहाचे सेवन करतात त्यांना अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो.

चहा पिल्याने होणारे नुकसान:- 

ज्यांना चहा पिण्याची सवय आहे, त्यांना चहा न मिळाल्यास डोकेदुखी आणि थकवा होण्याची समस्या असते. हा थकवा आणि डोकेदुखी चहामध्ये असलेल्या कॅफिनमुळे होते. दररोज चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य पिणे ही आपली लत बनते जी आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.

काही लोकांना गरम चहा पिण्याची सवय असते. जास्त गरम चहा पिणे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. जर तुम्ही गरम चहा पिट असाल तर काळजी घ्या. यामुळे तोंडाला व आपल्या पोटाला जोडणाऱ्या नलिका खराब होऊ शकतात.

जर आपण जास्त चहा पिला तर आपल्याला जास्त लघवी सुद्धा होते. जास्त चहा प्यायल्याने आपल्या मूत्रपिंडावरही दबाव येतो.

जर सारखी आपल्याला लघवी झाली तर शरीरात उपस्थित पोटॅशियम, सोडियम आणि इतर महत्वाचे खनिजे देखील मूत्रमार्गाद्वारे काढून टाकले जातात. जेव्हा शरीरातून पोषकद्रव्ये सोडली जातात तेव्हा आपल्याला अशक्तपणा येऊ शकतो.

चहामध्ये अनेक विषद्रवे असतात. हे विष त्वचेसाठी हानिकारक असते. यामुळे त्वचेवर मुरुम आणि पुरळ उठतात.

चहासह सिगारेट ओढणार्‍या लोकांनी काळजी घ्या:-

जर आपल्याला चहाबरोबर सिगारेट पिण्याची सवय असेल तर ही सवय आताच बदलून घ्या. वास्तविक, ज्या लोकांना चहासह सिगारेट पिण्याची सवय आहे, त्यांना कर्करोग होण्याची शक्यता सामान्य माणसाच्या तुलनेत 30 पट वाढते.

आपल्याला कदाचित माहित नसेल पण चहामध्ये आधीपासूनच बरेच हानिकारक विषारी पदार्थ अस्तित्वात आहेत आणि जेव्हा आपण सिगारेट ओढतो तेव्हा ही सिगारेट बर्‍याचदा आपल्यासाठी धोकादायक बनते. अशा परिस्थितीत कर्करोग होण्याची शक्यता रोज आपोआपच वाढते. म्हणून सिगारेट सह कधीही चहाचे सेवन करु नये.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here