नक्की वाचा! ‘या’ ४ सवयींमुळे तुमचे आयुष्य सदैव आनंदी राहील

आनंदी जीवन जगायला सर्वांना आवडते. आनंदी जीवन जगण्यासाठी मन प्रसन्न असायला हवे. शरीर तंदुरुस्त असायला हवे. मन प्रसन्न ठेवण्यासाठी आपल्या शरीराला काही चांगल्या सवयी असायला हव्यात. आज आपण कोणत्या सवयी आपल्याला प्रसन्न आणि आनंदी ठेवण्यासाठी…

पपईच्या बिया ‘या’ गंभीर आजारांवर आहेत उपयुक्त, जाणून घ्या महत्व

पपईच्या फायद्यांविषयी आपल्या सर्वांना माहिती आहे, पण पपईच्या बियाही आरोग्यासाठी फायद्याच्या आहेत. हे फारच थोड्या लोकांना माहिती असेल. वर्षभर उपलब्ध असणारे हे फळ आपल्या शरीराला अनेक प्रकारे फायदा करते. इतर फळांप्रमाणेच पपईमध्येही बिया असतात.…

यशस्वी व्हायचं असेल तर ‘ही’ आव्हाने पार करावीच लागतील

जीवन हा एक खेळ आहे आणि आव्हाने या खेळाचा अविभाज्य भाग आहेत, आव्हानांमुळे जीवन रोमांचक बनते. परंतु काही लोकांना हा खेळ समजत नाही आणि ते आव्हानांना त्यांचा शत्रू मानतात. प्रत्येक आव्हान एक वेगळीच भेट घेऊन येते. अशी भेट जी आपल्याला आत्मविश्वास…

‘हे’ निर्णय चुकले तर आयुष्यात तुम्ही कधीही यशस्वी होणार नाहीत

महान विद्वान आचार्य चाणक्य यांनी आपल्या नीतिशास्त्रात अशा अनेक धोरणांचे वर्णन केले आहे. या गोष्टी आत्मसात केल्या तर एखादी व्यक्ती आपले आयुष्य आनंदाने जगू शकते. थोर राजकारणी, मुत्सद्दी आणि अर्थशास्त्रज्ञ आचार्य चाणक्य यांनी आपल्या चाणक्य…

मद्यपान शरीरासाठी फायदेशीर, दारूचे हे गजब फायदे वाचून तुम्हीही चकित व्हाल…

अल्कोहोल किंवा मद्यपान हे कुणासाठी पौष्टिक पेय म्हणजे टॉनिक असू शकते. तर काहींसाठी विष. मात्र मद्याचे मर्यादित सेवन आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आणि जास्त सेवन आपल्या आरोग्यासाठी विषासारखे हानिकारक आहे, कारण त्याचे दुष्परिणाम आपण आपल्या…

…म्हणून पिंपळाच्या झाडाला देतात एवढे महत्व, झाड एक पण फायदे अनेक

अध्यात्म आणि आयुर्वेदामध्ये आपण नैसर्गिक औषधांबद्दल माहिती घेत असतो. निसर्ग हा आपल्या जीवनाचा एक महत्वाचा भाग आहे. पृथ्वीवर अशी काही झाडे आहेत ज्याचा उपयोग शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी केला जाऊ शकतो. आज आम्ही आपल्या जीवनासाठी प्रसिद्ध असलेल्या…

काहीही झालं तरी ‘या’ ४ गोष्टी कुणालाही सांगू नयेत, आयुष्यात भोगावे लागतील मोठे परिणाम

प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवनात अनेक लहान-मोठ्या घटना घडतात. या घटनांमुळे आपल्या आयुष्यावर वेगवेगळे परिणाम होतात. काही परिणाम सकारात्मक तर काही नकारात्मक असतात. नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी आचार्य चाणक्य यांनी आयुष्यभराच्या अनुषंगाने अशी काही…

पुरुषांमध्ये स्त्रियांचा ‘हा’ आजार का वाढत आहे? जाणून घ्या कारण

आपल्या शरीरात हार्मोन्स सतत बदलत असतात. ही प्रक्रिया पुढे चालू राहते. परंतु पुरुषांच्या तुलनेत महिलांच्या शरीरात हार्मोनल बदल जास्त आढळतात. स्त्रिया सहसा थायरॉईड हार्मोनच्या समस्येमुळे ग्रस्त असतात. थायरॉईडच्या समस्या स्त्रियांचा एक रोग…

लोणचे खाण्याचे ‘हे’ आहेत महत्वाचे फायदे

आपण जेवणात लोणच्याची एखादी फोड हमखास खातो. यामुळे अन्नाची चव दुप्पट होते तसेच आरोग्याच्या दृष्टीनेही शरीराला वेगवेगळे फायदे होतात. लिंबू, गाजर, टोमॅटो, कांदा, लसूण, जॅकफ्रूट, आंबा या पदार्थांचे लोणचे आपण खाणे पसंद करतो. लोणच्याच्या…

#बहुगुणी : गुलाब फक्त सुंदरचं नाही तर या औषधी गुणांनीही आहे समृद्ध

निसर्ग हा आपल्या जीवनाचा एक महत्वाचा भाग आहे. आज आपण नैसर्गिक औषधे म्हणजेच झाडे आणि वनस्पती याबद्दल माहिती घेत आहोत ज्याचा उपयोग शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी केला जाऊ शकतो. अशीच एक वनस्पती गुलाब आहे. फुलांचा राजा म्हणून गुलाबाची ओळख आहे. ज्याचे…