Diet

धान्य हे कायमंच आपल्या आहाराचा अविभाज्य घटक राहिलेले आहेत. मानवी जीवनाच्या उगमापासूनच आहारामध्ये धान्यांचा समावेश आहे,असे म्हटले जाते. आपले पूर्वज आपल्या आहारामध्ये फक्त पूर्ण धान्य सेवन करत होते, ते निरोगी आणि दीर्घ आयुष्य जगले. आज, जसे…