आज्जीचा बटवा : केवळ रोगप्रतिकार शक्तीचं वाढवत नाहीतर डायबेटीसवरही गुळवेल मिळवतंं नियंत्रण

0

गुळवेल हे आयुर्वेदात सर्वात फायदेशीर मानल्या जाणार्‍या वनस्पतींपैकी एक आहे. गुळवेला काही आयुर्वेदाचार्य ‘अमरत्वाचा कळप’ म्हणून ओळखतात. गुळवेलच्या सेवनाने रोगप्रतिकार शक्ती वाढते आणि संक्रमणाचा धोका कमी होतो. म्हणूनच सध्याच्या कोरोना विषाणूच्या साथीच्या वेळेस गुळवेलचे महत्त्व पूर्वीपेक्षा जास्त वाढले आहे.

आयुर्वेदातील सर्व तज्ञ आणि अभ्यासकांनी या विषाणूविरूद्ध गुळवेल प्रभावी असल्याचे वर्णन केले आहे. गुळवेलच्या सेवनाने केवळ रोग प्रतिकारशक्ती वाढत नाही, तर त्याचबरोबर रक्तातील साखरदेखील त्याद्वारे नियंत्रित केली जाऊ शकते, म्हणूनच गुळवेल मधुमेह रूग्णांसाठी अतिशय फायदेशीर नैसर्गिक औषध आहे.

डायबेटीसला नियंत्रण ठेवण्यात प्रभावशाली

सध्याच्या काळात डायबेटीस म्हणजेच मधुमेहाचे रुग्ण वाढत आहेत. बदलती जीवन शैली आणि पोषक आहाराचा अभाव यामुळे आता मधुमेहाचा त्रास अगदी कमी वयापासून सुरु होत असल्याचं अनेकदा पाहिला मिळते. मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी बाजारात अनेक प्रकारचे औषध असले तरी आयुर्वेदात मात्र एक मधुमेहावर जालीम औषध म्हणून गुळवेलाकडे पाहिले जाते. गुळवेलामध्ये असणारे औषधी गुणधर्म हे मधुमेह नियंत्रण ठेवण्यात मदत करतात.

कसे आहे प्रभावशाली ?

गुळवेल नियमितपणे घेतल्यास साखर नियंत्रित राहू शकते. याचे कारण असे आहे की गुळवेलाच्या सेवनाने शरीरात इन्सुलिन हार्मोनचे उत्पादन वाढते. गुळवेलामध्ये हायपोग्लाइसेमिक गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे ते शरीरातील ग्लुकोजची पातळी कमी करते. नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फर्मेशन (एनसीबीआय) च्या अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की, गुळवेल एक मधुमेह विरोधी अँटी-डायबेटिक औषध आहे जे इन्सुलिनची कामगिरी दुप्पट करते. म्हणूनच मधुमेहाचे रुग्ण गुळवेलाचे सेवन केल्यास निरोगी जीवनशैली जगू शकतात.

असे करा सेवन

गुळवेल कॅप्सूल, पावडर आणि रस इत्यादी बाजारात बर्‍याच प्रकारात उपलब्ध आहेत. झिंक, पोटॅशियम आणि इतर अनेक प्रकारच्या अँटिऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध झिंकचे सेवन केल्याने मधुमेहासारख्या प्राणघातक आजारापासून बचाव होऊ शकतो. मधुमेह रुग्ण सकाळी रिकाम्या पोटी गुळवेळ रस घेऊ शकतात. याखेरीज, गुळवेलची ताजी पाने जर कोंब्यांसह मिसळली तर यापेक्षा उत्तम काहीही नाही. ही पाने धुवा आणि थोडेसे पाणी मिसळा आणि बारीक करून रस तयार करा. आणि प्या. जर आपल्याला चव समस्या येत असेल तर थोडासा लिंबाचा रस देखील घाला.

इतर विकारांवर गुणकारी

गुळवेल हे मधुमेहा बरोबरचं शारीरिक इतर विकारांवर देखील गुणकारी आहे. वर म्हंटल्या प्रमाणे शरीरातील रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी गुळवेलासारखे दुसरे उत्तम औषध नाही. तसेच पोटाच्या विकारांवर देखील गुळवेळ औषध म्हणून लागू होते. अन्नपचन करण्यास आणि इतर पोटातील घातक घटकांचा नाश करण्यास गुळवेल आपली भूमिका चोख बजावते.

  • गुळवेल हे संधीवात व अन्य वात व्याधींवर उपयोगी आहे.
  • गुळवेल शक्तिवर्धक व वाजीकर आहे.
  • मूळव्याध, महिलांचे प्रमेहादी विकारावर उपयोगी.
  • मानसिक व्याधींवर उपयोगी.
  • गुळवेल रक्तातील कोलेस्टेरॉल व रक्तशर्कराचे प्रमाण कमी करते.
  • गुळवेल ही महत्त्वाची औषधी वनस्पती आहे. तिचे खोड अनेक रोगांवरील औषधांत वापरतात. गुळवेल कुटुपौष्टिक, पित्तसारक, संग्राहक, मूत्रजनन, ज्वरहर व नियतकालिक ज्वरनाशक गुणधर्माची आहे. ही वनस्पती ताप, तहान, जळजळ, वांती यावर उपयुक्त आहे. ती रक्तसुधारक असून, पित्तवृद्धीच्या काविळीत गुणकारी व त्वचारोगात उपयोगी आहे. मधुमेह, वारंवार मूत्रवेग तसेच प्लिहावृद्धीत उपयुक्त आहे. गुळवेल कुष्ठ व वातरक्तविकारातही उपयुक्त आहे.

हृदयरोगात उपयोगी – गुळवेलीमुळे रक्ताभिसरण सुधारून हृदय बळकट होते. वृद्ध लोकांनी व हृदयविकाराच्या रुग्णांनी गुळवेलसत्त्व किंवा अमृतारिष्ट घ्यावे.

  • मुरलेल्या जुन्या तापामध्ये- गुळवेलसत्त्व फार गुणकारी ठरते.
  • यकृतविकार, कावीळ- गुळवेलसत्त्व अर्धा चमचा अधिक हळद अर्धा चमचा अधिक मध 1 चमचा दिवसातून 3-4 वेळा देणे.

शुक्रधातूवर्धक (व्रण्य)- स्त्री-पुरुषांच्या जननसंस्थेच्या विकारावर गुळवेल फार उपयोगी आहे. गुळवेलीचे चूर्ण घेऊन वर दूध साखर घ्यावे.

रसायन कार्यासाठी – प्रत्येकाने दररोज सकाळ व संध्याकाळ 1-1 चमचा घेऊन वर गाईचे दूध पिल्यास आरोग्य चांगले राहून तारुण्याचे रक्षण होते. मुंबईच्या जी.एस. मेडिकल कॉलेजमधील प्रा. डॉ. शरदिनी डहाणूकर यांनी केलेल्या संशोधनात गुळवेलीमुळे आपली प्रतिकारशक्ती वाढते व निरोगी राहते असे आढळून आले आहे.

मानसिक आजारांवरही प्रभावशाली

गुळवेलीमुळे मानसिक ताणतणाव कमी होतो. असे आता अधुनिक शास्त्रीय संशोधनाने सिद्ध झाले आहे. गुळवेलीचा परिणाम अ‍ॅड्रिनल या अंत:स्रावी ग्रंथीवर होऊन त्या ग्रंथीच्या अ‍ॅड्रिनॅक्लीज या अंत:स्रावावर नियंत्रण येते. या अंत:स्रावामुळे यकृतातून रक्त प्रवाहात जी शर्करा मिसळली जाते. गुळवेलीमुळे इन्शूलिन या अंत:स्रावाची शर्करेवर चांगली प्रक्रिया होऊन परिणामी रक्तामधील साखरेचे नियंत्रण राखले जाते. त्याचा मधुमेहीला चांगलाच उपयोग होतो.

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.