जायफळ

जायफळ हे मसाल्याचे पदार्थ आहे. जायफळ भारतात प्रत्येक घरात सहज उपलब्ध आहे. आपल्या स्वयंपाक घरात असलेले मसाले फक्त पदार्थांमधील चवच वाढवतात असं नाही, तर ते आपलं आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठीही अधिक फायदेशीर असतात. म्हणून आजीच्या बटव्यात आम्ही…

आपले पोट बरोबर असले की, जवळजवळ संपूर्ण शरीर बरोबर असते आणि यामुळे कोणत्याही रोगाचा आपल्याला त्रास होत नाही. मग ते शरीराच्या कोणत्याही भागाशी जोडलेले असो. चला प्रत्येक मौसमात या पोटाचे आरोग्य कसे टिकवायचे ते जाणून घेऊयात. तसेच त्या…