#HealthFit : शाकाहारी असलात तरी चिंता नाही, ‘या’ व्हेज अन्नघटकांमधून मिळेल शरीराला भरपूर…
सध्याच्या काळात प्रत्येकाला फिट रहावेसे वाटते. प्रत्येकजण आपल्या आरोग्याची आणि फिटनेसची काळजी घेत असतो. शहरी भागातही धावत्या जीवनशैलीतून अनेकजण स्वतःसाठी वेळ काढून व्यायाम करतात. तर काहीजण योगासंनाचा अभ्यास करतात. मात्र सुदृढ शरीरासाठी आणि…